قوة العادات

  كتاب “قوة العادات" بعد أن تقرأ هذا الكتاب ستصبح أكثر اهتماماً بموضوع العادات لذا أحضر ورقة وقلم من الآن وأبدأ  في تخطيط يومك وتحديد خط سير معين كالتالي:

1- الاستيقاظ فجراً

– راﺑﻄﺔ ﻋﺸﺎق اﻟﺼﺒﺎح

ﻟـﻠﺼﺒﺎح ﻧـﻜﮭﺔ اﻟـﺒﺪاﯾـﺎت داﺋـﻤﺎً وروح اﻻﻧـﻄﻼق، ﻓـﻲ اﻟـﺼﺒﺎح ﻋـﺒﻖٌ ﻣـﺨﺘﻠﻒٌ ﯾـﻮﻟـﺪ ﻣـﻊ اﻟـﻮرد ﯾـﺘﻨﻔﺲ اﻟـﺤﯿﺎة وﯾـﻨﻄﻠﻖ إﻟـﻰ اﻵﻓـﺎق ﺑـﺮوح رﺣـﺒﺔ، ﻓـﻲ اﻟـﺼﺒﺎح ﺗـﺒﺪأ ﻓـﻲ اﻟـﻜﺎﺋـﻨﺎت ﺣـﻜﺎﯾـﺔ اﻟـﺴﻌﻲ واﻷﻣـﻞ ﺑـﺄن ﯾـﻜﻮن اﻟـﯿﻮم ﻣـﺜﻤﺮاً ﯾـﻀﯿﻒ إﻟـﯿﻨﺎ اﻟـﻜﺜﯿﺮ وﻧـﻀﯿﻒ إﻟـﯿﮫ ﺑـﺎﻟـﻌﻄﺎء اﻟـﻜﺜﯿﺮ، ﻓـﺎﻻﻧـﻄﻼق ﯾﺠـﻤﻌﻨﺎ ﺟـﻤﯿﻌﺎً ﻟـﻨﺤﻘﻖ أﺣـﻼﻣـﻨﺎ وطـﻤﻮﺣـﺎﺗـﻨﺎ وﻧـﺒﻨﻲ ﻣﺴـﺘﻘﺒﻠﻨﺎ وﻣﺴـﺘﻘﺒﻞ ﻣـﻦ ﻧـﺤﺐ، وﻧـﻜﻮن ﻓـﻲ ﻛﺎﻣﻞ إﻧﺴﺎﻧﯿﺘﻨﺎ ﻧﺆﺛﺮ وﻧﺘﺄﺛﺮ وﻧﺰرع اﻻﺑﺘﺴﺎﻣﺔ ﻓﻲ اﻟﺪﻧﯿﺎ.

ﻟـﻢ ﺗـﺘﻐﯿﺮ اﻟـﺪﻧـﯿﺎ ﻛـﺜﯿﺮاً ﻓـﻲ اﻟـﺼﺒﺎح ﻟـﻜﻨﻨﺎ ھـﺬه اﻷﯾـﺎم ﻧـﺤﯿﺎ ﺻـﺒﺎﺣـﺎتٍ ﻣـﺨﺘﻠﻔﺔٍ ﻣـﻊ أﻧـﺎس ﯾـﺮﺑـﻄﻨﺎ ﺑـﮭﻢ اﻟﺤـﺮف واﻟـﻜﻠﻤﺔ واﻟـﺮؤى، ﻧـﻠﺘﻘﻲ ﺑـﻘﻠﻮﺑـﮭﻢ ﺣـﯿﻦ ﻧـﺼﺎﻓـﺤﮭﺎ ﻋـﺒﺮ اﻟـﻜﻠﻤﺎت ﻓـﻲ وﺳـﺎﺋـﻞ اﻻﺗـﺼﺎل اﻟـﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻋـﻠﻰ ھـﻮاﺗـﻔﻨﺎ ﻓـﻨﺮى أﺛـﺮ اﻟـﺼﺒﺎح ﺑـﺨﻀﺮﺗـﮫ ﯾـﺮﺳـﻢ ﺗـﺸﻜﻞ اﻟﺤـﺮوف وﯾـﺒﻨﻲ ﺑـﺎﻟـﺴﻌﺎدة درﺑﺎً ﻧﺘﻄﻠﻊ إﻟﯿﮫ ﺟﻤﯿﻌﺎً.

ﻗـﯿﻞ إن ھـﻨﺎﻟـﻚ ﻣـﻦ اﻟﺒﺸـﺮ ﻣـﻦ ھـﻮ ﻟـﯿﻠﻲٌ ﯾـﺤﺐ اﻟـﻠﯿﻞ أﻛـﺜﺮ وﻣـﻨﮭﻢ ﻣـﻦ ھـﻮ ﺻـﺒﺎﺣـﻲٌ ﻻ ﯾـﻤﻠﻚ ﻣـﻦ اﻟﺴﮭـﺮ ﺷـﯿﺌﺎً ﻷﻧـﮫ ﻻ ﯾـﻤﻠﻚ إﻻ أن ﯾﺴـﺘﻘﺒﻞ ﺿـﻮء اﻟـﺸﻤﺲ وﯾـﺤﯿﺎ اﻟـﺤﯿﺎة ﺑـﺘﻔﺎﺻـﯿﻠﮭﺎ اﻟـﺼﺒﺎﺣـﯿﺔ، ﺑـﺄﻏـﻨﯿﺎﺗـﮭﺎ ﺑـﻐﺾ اﻟـﻨﻈﺮ ﻋـﻦ اﻟـﺘﺰاﻣـﮫ ﻓـﻲ اﻟـﻌﻤﻞ أو ﻓـﻲ اﻟـﻤﺸﺎﻏـﻞ ﻓـﮭﻮ ﯾـﻨﻈﺮ ﻟـﻠﺘﻔﺎؤل أﻧـﮫ ﯾـﻮﻟـﺪ ﺻـﺒﺎﺣـﺎً ﯾـﺤﯿﺎ ﺗـﻔﺎﺻـﯿﻞ اﻟـﺒﺴﺎطـﺔ ﯾـﺮى اﺑـﺘﺴﺎﻣـﺔ ﻋـﺎﻣـﻞ اﻟـﻨﻈﺎﻓـﺔ وﺑـﺎﺋـﻊ اﻟـﺸﺎي، ﯾﺴـﻠﻢ ﻋـﻠﻰ ﺷـﺮطـﻲ اﻟـﻤﺮور وﯾـﻘﺪر ﻋـﻤﻠﮫ وﯾـﺮى اﻟـﻄﻼب ﻋـﻠﻰ اﻷرﺻـﻔﺔ ﻓـﻲ اﻧـﺘﻈﺎر اﻟـﺤﺎﻓـﻠﺔ ﻓـﻲ طـﻠﺐ اﻟـﻌﻠﻢ، ﻓـﯿﺘﺄﻣـﻞ ﺗـﻔﺎﺻـﯿﻞ ﺣـﻘﺎﺋـﺒﮭﻢ وﯾـﺘﺨﯿﻞ أﺣـﻼم آﺑﺎﺋﮭﻢ. ﻛـﻞ ﻣـﺎ ﺗـﺤﺘﺎﺟـﮫ ﻓـﻘﻂ ھـﻮ أن ﺗـﻤﻠﻚ روح اﻟــﺼﺒﺎح وﻗــﻠﺒﺎً ﯾــﻌﺸﻖ اﻟــﺼﺒﺎح وأن ﺗــﻜﻮن ھــﻨﺎك ﻓــﻲ اﻟــﺼﺒﺎح ﺣـﺎﺿـﺮاً ﺑـﻜﻞ ﻣـﺎ ﺗـﻤﻠﻚ ﻣـﻦ أﻣـﻨﯿﺎت ﻟﻠﺠـﻤﯿﻊ دون ﺗـﻔﺮﻗـﺔ، ﺗـﺤﯿﺎ ﻛـﻞ ﻣـﺎ ﯾـﻤﻜﻦ أن ﺗـﺤﯿﺎه ﻣـﻦ اﻟﮭـﺪوء واﻟـﺮوﻋـﺔ واﻟـﻄﻤﺄﻧـﯿﻨﺔ اﻟـﺘﻲ ﺗـﺄﺗـﻲ ﺑـﺎﻟﺴـﻼم ﻟﻠﺠـﻤﯿﻊ، وﺗﻨﺸـﺮ اﻷﻟـﻖ ﻋـﺒﺮ ﻛـﻠﻤﺎتٍ ﻟﯿﺴـﺖ ﻛـﺎﻟـﻜﻠﻤﺎت ﺗـﻠﻮن اﻟـﺪروب وﺗـﺮﺳـﻞ اﻷﺣــﺎﺳــﯿﺲ اﻟــﺘﻲ ﻻ ﺗــﺘﻼﺷــﻰ وﻻ ﯾــﻌﻜﺮ ﺻــﻔﻮھــﺎ أﻣــﺮٌ ﻣــﺎ ﻷن ﻋــﺸﺎق اﻟـﺼﺒﺎح ﯾـﻜﻮﻧـﻮن ھـﻨﺎك ﺑـﺄرواﺣـﮭﻢ ﯾـﻌﻄﺮون اﻟـﺤﯿﺎة ﺑـﺎﻟﺠـﻤﺎل إﻟـﻰ أن ﯾـﺄﺗـﻲ اﻟﺼﺒﺎح ﻏﺪاً، ولذلك الاستيقاظ مبكراً عالم آخر احرص أن تكون منه.

2- القراءة

توسّع القراءة مدارك الإنسان ومعارفه وتفيده في تطوير شخصيته وحياته ومجتمعه أيضًا ولكن هذه ليست الفوائد الوحيدة للقراءة، فالقراءة لها فوائد كثيرة على عقل الإنسان ومهاراته وبالطبع لا يكون الصباح كذلك بدون قراءة بعض الصفحات من كتاب أو رواية، القراءة في الصباح عادة ممتعة جداً لأبعد مدى. من يحرصون على هذه العادة سيوافقونني الرأي.

3- ممارسة التأمل

من العادات التي يجب أن تضيفها لروتينك اليومي، أعطي لنفسك فرصة لتجربة الأمر.

4- ممارسة التمارين المنزلية

من أفضل العادات التى يجب أن تحافظ عليها

5- التدوين والكتابة

دمتم طيبين والسلام.