ما هو اضطراب ما بعد الصدمة PTSD ؟ يتمثل الاضطراب في مشاعر بالقلق , الاكتئاب والبرود العاطفي والانسحاب الاجتماعي التام مع فقدان الاهتمام بالهوايات التي كانت محبوبة من الفرد و دائما ما ينتج الاضطراب عن حدث " كارثي " يصيب حياته , ويهز كيانه من اعماقه. تدوم أثاره من شهر اليثلالث اشهر بالنسبة للنوع الحاد Acute-PTSD واكثر من ثلالث شهور للنوع المزمن Chronic-PTSD. الاضطراب الحاد يملك نفس اعراض الاضطراب المزمن لكن مدتةعادة ما تكون اقصر (يقول الدليل الاحصائي DSM-IV ان اضطراب ما بعد الصدمة بنوعة الحاد يظهر في اول اربع اسابيع ولا يدوم اكثر من اربع اسابيع بدوره.) بعض الحوادث التي قد تسبب الاضطراب : -كارثة طبيعية. -هجوم ارهابي. -تحرش جنسي/ اغتصاب. -حالات تهديد الحياة. ويصاب بهذا الاضطراب قرابة 7 مليون بالغ في امريكا, وليس الاضطراب محدود لضحايا الحرب والتحرش الجنسي كما تقول وسائل الاعلام المضلله وكما تروج الافلام والمسلسلات الغربية. هذا الاضطراب قد يحدث لأي شخص بغض النظر عن عمره او حالتة الاجتماعية او الاقتصادية , لكن تقول الجمعية ألامريكية لعلم النفس أن النساء لديهن فرص مضاعفة للأصابة بهذا الاضطراب مقارنة بالرجال , الفئات المضطهدة ايضا كالاتينيين , والامريكيين ألافارقة , والهنود الحمر تملك نسب اعلي للاصابة بالأضطراب اكثر من غيرهم. ما هو الشعور بالاصابة بهذا الاضطراب؟ مع ان التجربة قد تتنوع من شخص لأخر الا انه توجد بعض الاعراض المتكررة والتي يمكن تصنيفها الي : 1 -"وساوس" اعراض الوساوس قد تتضمن الكوابيس واسترجاع قهري للاحداث السيئة (Flashback) هي بالطبع اعراض غير مرغوب بها ابدا ولكنها قهرية , وقد تؤدي الي اعراض فسيولوجية كتسارع دقات القلب او التعرق. 2-"الانسحاب الاجتماعي" المصاب بهذا الاضطراب يميل الي تجنب الاماكن المزدحمة , والناس , والحالات التي تسبب استرجاع تلك الذكريات الأليمة , وسيتجنب المريض اي شئ يذكرة بتلك الصدمة كالا فلام التي تعرض معاناة المغتصبين ان كان المصاب قد تعرض للاغتصاب او افلام الحرب ان كان هو نفسه احد الضحايا النفسيين للحروب وهكذا... 3-"تصاعد الاثارة / النشاط الدماغي السلبي" اعراض الاثارة الدائمة مستمرة وغير منقطعة ويفقد المصاب تدريجيا الاحساس بالهدوء , واحد هذة الاعراض المؤكدة هو القلق المستمر والغضب الانفجاري. ينتج عن هذا النشاط الدماغي تغير في ردات الفعل بشكل سلبي , كأن يشعر المصاب بالغرور أو الكبر حينما يري اناسا لا يتحملون مشاكل هي تافهة بالنسبة له او لا يصبرون بقدر صبره , اي ان طباع المصاب تتغير تدريجيا وهذا طبيعي (بالنسبة لصدمة كتلك التي هزت كيانه , انها ثغرة لغسيل عقلة بالكامل) الاثارة المستمرة ستجر ايضا معها مشاكل في النوم كالأرق او الاستيقاظ المفاجئ في اوقات معينة من الليل , وهذة المشاكل ستجر معها بدورها طرق علاجية للتكيف الخاطئ (كأن يلجأ المصاب للادمان لاستعادة هدوئه او ادمان اقراص النوم) 4-"تغيرات مزاجية وفكرية" كما وضحنا سابقا , اي صدمة تهز الكيان الشخصي بأكمله هي افضل ثغرة لتغيير السلوك ايجابيا او سلبيا علي حد سواء , ولهذا يتغير الفكر و السلوك والمزاج العام لاصحاب هذا الاضطراب بشكل مريع , كذالك سيجدون مشكلة في بناء العلاقات الشخصية الجديدة لان عنصر الثقة سيضمحل عند المصاب سيفقد ثقته بجميع من حوله وسيشعر دائما بالاستعداد والترقب لأي خطر كي لا يعيد نفس التجربة وهذا ما سيزيد من مشكلة النشاط الدماغي الزائد عن حده وما يدعوه المراهقون بالتفكير الزائد(Over thinking) هل يؤثر هذا الاضطراب علي الدماغ؟ يؤثر هذا الاضطراب علي اجزاء مهمة في الدماغ البشري مثل: (الحصين Amygdala , قشرة فص الجبهة Hippocampus) يبدو الحصين Amygdala في شكل اصغر من العادة وهذ ما سيؤثر علي يمعالجة الذكريات والكوابيس بشكل كامل , يؤدي هذا الي استمرار طويل بالشعور بالقلق اكثر من العادة. من 25% : 30% فقط من الناس الذين تعرضو لصدمة نفسية عنيفة هم من طورو اعراض الاضطراب! من المهم جدا تجنب الحديث عن الصدمة مع المصاب الاان اراد هو بارادته الحديث عنها وألا تجبره ابدا علي ان يبوح بألم تلك التجربة لانك لن تزيد عن اختراق حدوده الشخصية والذي بدوره من المحتمل ان يؤدي الي زيادة اعراض الاضطراب. ربما بالمعالجة السريعة للاكتئاب المصاحب للصدمة , واستشارة الاطباء سلوكيين محترفين قد يساعد المريض لتفادي هذا الاضطراب بشكل كامل. دمتم طيبين والسلام.
0 التعليقات:
إرسال تعليق