ما هو Wiccaphobia؟
Wiccaphobia هو الخوف من السحر. لقد كان ذات يوم معيارًا مجتمعيًا في معظم أنحاء أوروبا المسيحية والولايات المتحدة. الفترة من محاكم التفتيش في القرن الرابع عشر إلى محاكمات الساحرات في القرن السابع عشر كانت تُعرف باسم "الأوقات المحترقة" ، حيث كان السحر جريمة يعاقب عليها بالإعدام.
اليوم ، الوثنيون والسحرة يتمتعون بحرية دينية في معظم البلدان ، لكن المخاوف لا تزال قائمة. قد يكون لرهاب الويكاtوبيا الحديث صلة بكراهية الأجانب ، أو الخوف من الاجانب ، وبالمخاوف الدينية .
في بعض الأحيان ، يعاني الأشخاص المصابون بهذا الرهاب من نوبة هلع إذا واجهوا ساحرات أو سحرًا. نوبات الهلع هي نوبات مفاجئة ومكثفة من الخوف الشديد والتي يمكن أن تشمل الشعور بعدم الواقعية ، أو الشعور بالهلاك الوشيك ، أو الشعور بأن الموت وشيك.
يعاني الشخص المصاب برهاب الويكافوبيا من مشاعر القلق بشأن السحرة أو السحر. كما أنهم يتجنبون الأماكن التي قد تنطوي على التعرض للسحرة أو السحر. عندما يتعرضون لمصدر خوفهم ، قد يعاني الناس من أعراض مثل:
• ضيق التنفس
• ألم صدر
• قشعريرة
• أحاسيس الاختناق
• الارتباك
• خفقان القلب
• غثيان
• اضطراب في المعدة أو ألم
• التعرق
• يرتجف
تتشابه أعراض رهاب الويكافوبيا مع أعراض أنواع الرهاب الأخرى. الأعراض الجسدية مثل تسارع ضربات القلب وضيق التنفس شائعة ، وكذلك الأعراض العاطفية والسلوكية مثل الخوف المفرط والتجنب.قد تكون الهستيريا الجماعية والفهم السيئ للأديان القائمة على الأرض سببًا في انتشار رهاب الويكابوبيا في الماضي. اليوم ، يدرك الخبراء أن تطور مثل هذه الرهاب يمكن أن يتأثر أيضًا بالوراثة والتجارب والثقافة. يمكن أن يساهم عدم الإلمام وعدم الفهم أيضًا في الخوف من الأشخاص المختلفين.من المحتمل أن يكون هناك عدد قليل من العوامل المختلفة التي تساهم في تطور هذا الرهاب في الوقت الحاضر. قد تلعب كل من الوراثة وتاريخ العائلة والخبرات والتأثيرات الإعلامية دورًا.
قد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالقلق والرهاب بسبب التأثيرات الجينية.3 قد تؤدي التجارب السلبية المتعلقة بالسحر إلى ظهور هذا الخوف. على سبيل المثال ، قد يؤدي الشعور بالخوف الشديد بعد مواجهة ساحرة ترتدي أزياء في منزل مسكون في عيد الهالوين إلى إثارة هذا الخوف.
قد يؤدي تصوير السحر في وسائل الإعلام الشعبية أيضًا إلى هذا النوع من الرهاب. نظرًا لأن السحر غالبًا ما يتم تصويره بطريقة مخيفة أو سلبية ، فقد تتطور مخاوف الناس بناءً على تلك الصور النمطية.
• يتضمن العلاج السلوكي المعرفي تحديد الأفكار السلبية الكامنة التي تساهم في الخوف والقلق. بمجرد تحديدها ، يعمل الناس على استبدال هذه الأفكار بأفكار أكثر واقعية ومفيدة.
• العلاج بالتعرض هو نوع من العلاج المعرفي السلوكي حيث يتعرض الشخص تدريجياً لمصدر خوفه. يتم ذلك تحت إشراف معالج في بيئة آمنة. إلى جانب التعرض ، يمارس الناس تقنيات مثل التنفس العميق والاسترخاء التدريجي للعضلات للحث على استجابة الاسترخاء. بمرور الوقت ، يبدأ الخوف في التلاشي والتلاشي.
• يمكن أن يكون العلاج فعالًا للغاية في تخفيف أعراض الرهاب. توصلت الأبحاث إلى أنه حتى جلسة علاج نفسي واحدة فقط يمكن أن يكون لها آثار إيجابية وتقلل من مشاعر الخوفابحث عن معالج منفتح الذهن على استعداد للتعمق في ماضيك وطلب المساعدة من القادة الدينيين.
• تعلم المزيد عن الآخرين وممارساتهم الروحية يمكن أن يساعدك على تقليل خوفك.
النجاح في التغلب على الخوف المتجذر من السحر يتطلب استكشافًا صادقًا لخلفيتك الدينية والفلسفية وشخصيتك وتجارب طفولتك. دمتم طيبين والسلام.
0 التعليقات:
إرسال تعليق