اضطراب الأعراض الجسدية (SSD) هو حالة صحية عقلية يشعر فيها الشخص بالضيق الشديد بشأن الأعراض الجسدية ولديه أفكار ومشاعر وسلوكيات غير طبيعية استجابة لها. الاضطراب يعطل سيرهم اليومي ونوعية حياتهم.
على الرغم من أن الشخص المصاب باضطراب الأعراض الجسدية يبلغ عن أعراض ، إلا أن الأعراض قد لا يكون لها تفسير طبي أو قد تكون أحاسيس طبيعية بالجسم أو عدم الراحة. حتى عندما يكون هناك سبب طبي ، فإن قلق الشخص لا يتناسب مع الأعراض.
غالبًا ما يكون الأشخاص المصابون باضطراب الأعراض الجسدية غير مدركين لحالة صحتهم العقلية الأساسية ويعتقدون أنهم يعانون من أمراض جسدية خطيرة. غالبًا ما يدفعهم الضيق إلى زيارة العديد من مقدمي الرعاية الصحية وإجراء العديد من الفحوصات الطبية والإجراءات غير الضرورية.
العلاج النفسي ، الذي يُطلق عليه أيضًا العلاج بالكلام ، هو مصطلح يستخدم لمجموعة متنوعة من تقنيات العلاج التي تهدف إلى مساعدة الشخص على تحديد المشاعر والأفكار والسلوكيات غير الصحية وتغييرها.
تتضمن بعض أنواع العلاج النفسي الأكثر شيوعًا ما يلي:
• العلاج السلوكي المعرفي (CBT) : هو نوع منظم وموجه نحو الهدف من العلاج النفسي. يستخدمه أخصائيو الصحة العقلية لعلاج أو إدارة حالات الصحة العقلية والمخاوف العاطفية.
• العلاج السلوكي الجدلي (DBT) : العلاج السلوكي الجدلي (DBT) هو نوع من العلاج بالكلام يعتمد على العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، ولكنه مُكيف خصيصًا للأشخاص الذين يعانون من العواطف بشكل مكثف للغاية.
• العلاج النفسي الديناميكي : يعتمد هذا النوع من العلاج على فكرة أن السلوك والرفاهية العقلية يتأثران بتجارب الطفولة والأفكار أو المشاعر المتكررة الإشكالية الخارجة عن وعيك (فهي غير واعية).
اضطراب الأعراض الجسدية شائع إلى حد ما ويحدث في حوالي 5٪ إلى 7٪ من السكان البالغين.ما هي علامات وأعراض اضطراب الأعراض الجسدية؟
تشمل الأعراض الجسدية التي قد يعاني منها الأشخاص المصابون بـ SSD ما يلي:
• الألم (أكثر الأعراض التي يتم الإبلاغ عنها شيوعًا).
• التعب أو الضعف.
• ضيق التنفس (ضيق التنفس) .
قد تكون الأعراض الجسدية خفيفة إلى شديدة ، وقد يكون هناك عرض واحد أو عدة أعراض. قد تكون ناجمة عن حالة طبية أو ليس لها سبب واضح.
كيف يفكر الناس ويشعرون ويتصرفون استجابة لهذه الأعراض الجسدية هي العلامات الرئيسية لاضطراب الأعراض الجسدية. يمكن للأشخاص الذين يعانون من SSD:
• تشعر بالقلق الشديد بشأن الأعراض الجسدية.
• تشعر بالقلق من أن الأعراض الجسدية الخفيفة هي علامات على حالات خطيرة.
• راجع مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم لإجراء فحوصات واختبارات تشخيصية متعددة ولكن لا تصدق النتائج.
• يشعر أن مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم لا يأخذ أعراضهم الجسدية على محمل الجد بما فيه الكفاية.
• انتقل من مقدم رعاية صحية إلى آخر أو اطلب العلاج من عدة مقدمي في وقت واحد.
• قضاء الكثير من الوقت والجهد في التعامل مع المشاكل الصحية.
• كثيرًا ما تبدو حساسة بشكل غير عادي للآثار الجانبية للأدوية.
• كن معتمدًا على الآخرين ، طالبًا المساعدة والدعم العاطفي ، واغضب عندما يشعرون أن احتياجاتهم لم يتم تلبيتها.
• يواجهون مشكلة في أداء الوظائف اليومية بسبب الأفكار والمشاعر والسلوكيات المتعلقة بأعراضهم الجسدية.
يعاني ما يقرب من 30٪ إلى 60٪ من المصابين باضطراب الأعراض الجسدية أيضًا من القلق و / أو الاكتئاب .
ما الذي يسبب اضطراب الأعراض الجسدية؟
يعتقد الباحثون أن هناك العديد من العوامل البيولوجية والبيئية والنفسية التي يمكن أن تسهم في تطوير SSD ، بما في ذلك:
• الاعتداء الجسدي والجنسي في مرحلة الطفولة .
• ضعف الوعي بالعواطف أو النمو العاطفي أثناء الطفولة. يمكن أن يكون هذا نتيجة إهمال الوالدين أو عدم وجود تقارب عاطفي.
• القلق والانتباه المفرط للعمليات الجسدية وعلامات المرض المحتملة.
أو أكثر من الأعراض التي تسبب الضيق أو تعطل الحياة اليومية لمدة ستة أشهر على الأقل. يجب أيضًا أن يكون لديهم أفكار أو مشاعر أو سلوكيات مفرطة استجابة للأعراض التي تلبي واحدًا على الأقل من المعايير التالية:
• أفكار مفرطة وطويلة الأمد حول خطورة الأعراض الجسدية.
• مستويات عالية باستمرار من القلق بشأن الصحة أو الأعراض الجسدية.
• قدر كبير من الوقت والطاقة يركزان على الأعراض الجسدية والمخاوف الصحية.
قد يواجه الأشخاص المصابون باضطراب الأعراض الجسدية صعوبة في تقبل أن مخاوفهم مفرطة.
كيف يتم علاج اضطراب الأعراض الجسدية؟
العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو نوع من العلاج النفسي يساعد الناس على تعلم طرق لتغيير أنماط تفكيرهم أو سلوكهم من أجل تغيير الطريقة التي يشعرون بها. بتوجيه من طبيب نفسي أو طبيب نفسي ، يساعد العلاج المعرفي السلوكي الأشخاص على التعامل بشكل أفضل مع القلق والتوتر والاستجابة للمواقف بشكل أكثر فعالية.
إذا كنت تعاني من اضطراب الأعراض الجسدية ، فيمكن أن يساعدك العلاج السلوكي المعرفي على:
• قم بتقييم مشاعرك ومعتقداتك حول الأعراض الجسدية والصحة بشكل عام.
• ابحث عن طرق لتقليل التوتر والقلق بشأن أعراضك.
• توقف عن التركيز كثيرًا على الأعراض الجسدية.
• تعرف على ما يبدو أنه يجعل أعراضك الجسدية أسوأ.
• ابحث عن طرق للبقاء نشطًا واجتماعيًا ، حتى إذا كنت لا تزال تعاني من الألم أو أعراض أخرى.
• تعمل بشكل أفضل في حياتك اليومية. يجب عدم وصم الاشخاص الذين هم في صراع مع الامراض النفسية وفي حال ظهور الاعراض يرجي التوجة لاقرب طبيب متخصص. دمتم طيبين والسلام.
0 التعليقات:
إرسال تعليق