الخوف من الكلاب هو الخوف الشديد من الكلاب. يأتي اسم هذا الرهاب من "سينو" ، الكلمة اليونانية للكلب. الأطفال والبالغون المصابون بهذا الاضطراب يبذلون قصارى جهدهم لتجنب الكلاب. قد يكون لديهم قلق شديد أو نوبة ذعر كاملة عند سماع نباح كلب أو مشاهدة فيلم عن كلب أو الذهاب إلى مكان قد يكون فيه كلب.
في الحالات الشديدة ، يتجنب الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب الأصدقاء أو يبقون في منازلهم لأنهم قلقون بشأن التعرض لكلب. يمكن أن تساعد عدة أنواع من العلاج الأشخاص المصابين بهذا الرهاب.
رهاب الكلاب هو اضطراب يعاني الأشخاص المصابون باضطرابات الرهاب المحددة من ردود فعل شديدة تجاه شيء أو موقف معين. يفعلون كل ما في وسعهم لتجنب الشيء الذي يسبب الانزعاج أو القلق أو الخوف - في هذه الحالة ، الكلاب.
ما مدى شيوع رهاب الكينوفوبيا؟
مقدمو الرعاية الصحية ليسوا متأكدين من عدد الأشخاص الذين يعانون من هذا الرهاب المحدد. تظهر بعض الدراسات أن الخوف الشديد من الحيوانات هو أحد أكثر أنواع الرهاب المحددة شيوعًا. وحوالي 1 من كل 3 أشخاص مصابين برهاب الحيوانات لديهم خوف شديد من الكلاب.
يعاني حوالي 9٪ من البالغين في الولايات المتحدة من اضطراب رهاب معين. يمكن أن يصاب الأشخاص من جميع الأجناس باضطرابات رهاب معينة ، ولكن النساء أكثر عرضة للإصابة بها.
من هو المعرض لخطر رهاب الكينوفوبيا؟
يؤثر هذا الاضطراب بشكل شائع على الأطفال ، ولكن يمكن أن يصاب الأشخاص من جميع الأعمار برهاب الكينوفوبيا. ينتشر رهاب الكلاب بين الأشخاص المصابين بالتوحد والاختلافات الحسية أو الفكرية. تزداد احتمالية إصابتك برهاب الكلاب إذا كان لديك:
• كآبة .
• اضطراب القلق المعمم (GAD) .
• تاريخ مرض عقلي أو اضطراب الوسواس القهري (OCD) أو نوبات الهلع أو اضطراب الهلع .
• أنواع أخرى من الرهاب أو تاريخ من الرهاب في عائلتك.
• اضطراب تعاطي المخدرات .
الأشخاص الذين واجهوا مواجهة مخيفة مع كلب هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بهذا الرهاب. حتى لو لم يعضك الكلب فعليًا ، فإن المطاردة أو التهديد يمكن أن يتسبب في رهاب الخوف. يمكن أن تعود الذكريات المرعبة كلما فكرت في كلب أو رأيت كلبًا. يمكن أن يتطور هذا الرهاب كجزء من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) .
ما الذي يسبب رهاب الكلاب؟
يعتقد مقدمو الخدمة أن الرهاب ناتج عن مزيج من العوامل الوراثية والتاريخ الشخصي والعوامل البيئية. الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق أو الأمراض العقلية هم أكثر عرضة للإصابة بالرهاب. قد يكونون أكثر عرضة للإصابة برهاب الزنا إذا كانت لديهم تجربة مخيفة مع كلب أو حيوان آخر.
لا يحتاج الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب بالضرورة إلى الاتصال بكلب للإصابة بقلق شديد. تتضمن محفزات رهاب الكينوفوبيا ما يلي:
• رؤية كلب ، حتى لو كان مقيدًا أو داخل حظيرة.
• سماع نباح كلب.
• مشاهدة صورة أو مشاهدة فيلم يحتوي على كلب.
• التفكير في كلب أو التفكير في الذهاب إلى مكان قد يكون فيه كلب.
ما هي أعراض رهاب الكينوفوبيا؟
يعاني الأشخاص المصابون بهذا الرهاب من القلق الشديد والخوف ونوبات الذعر عندما يفكرون في كلب أو يرونه. يشعرون وكأنهم في خطر. تشمل علامات رهاب الكينوفوبيا ما يلي:
• البكاء والصراخ والذعر والمشاعر الحادة الأخرى.
• صعوبة في البلع أو الشعور وكأنك تختنق.
• الدوخة وجفاف الفم والصداع . _
• التعرق المفرط (فرط التعرق) .
• مشاعر الرهبة و / أو الأفكار الكارثية (الشعور بأن شيئًا فظيعًا سيحدث).
• زيادة معدل ضربات القلب ، ألم في الصدر أو خفقان القلب .
• الغثيان والقيء .
• إسهال.
• ضيق التنفس (ضيق التنفس) أو التنفس السريع.
العلاجات الأساسية لرهاب الكينوفوبيا هي العلاج والأدوية. هناك عدة أنواع من العلاج يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من خوف شديد من الكلاب. وتشمل هذه:
علاج التعرض: يعرضك مزودك تدريجيًا للكلاب. يقدم بعض مقدمي الخدمة علاجًا للواقع الافتراضي باستخدام نظارات خاصة تحاكي التفاعل مع كلب حقيقي. بمرور الوقت ، تقل حساسيتك تجاه الكلاب وتصبح أقل خوفًا. قد يشمل هذا العلاج:
• تغلق عينيك وتتخيل لقاء مع كلب.
• مشاهدة صور أو مقاطع فيديو للكلاب.
• عقد العزم علي اللعب مع كلب .
• مشاهدة الكلاب تلعب من مسافة بعيدة وتقترب ببطء من الكلب.
• ملاعبة كلب وهو مقيد.
• قضاء الوقت مع كلب في الخارج.
قد يوصي مزودك أيضًا بما يلي:
• العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لتغيير طريقة استجابتك للخوف والتفكير في الكلاب بطريقة مختلفة.
• العلاج النفسي ، أو العلاج بالكلام ، لمساعدتك على فهم مخاوفك.
• العلاج بالتنويم المغناطيسي ، والذي يتضمن تمارين استرخاء موجهة عندما يكون عقلك في حالة هدوء. هذا يسمح لك بإعادة التفكير في خوفك من الكلاب والقلق الذي يسببه.
• تمارين اليقظة واليوجا وتمارين التنفس والتأمللمساعدتك على التحكم في القلق.
• أدوية لعلاج الاكتئاب أو تخفيف القلق أو السيطرة على نوبات الهلع. دمتم طيبين والسلام.
